2 tapenades

gezonde tapenades |Switchdieet | Gierle

olijventapenade

Ingrediënten

  • 150 gr groene olijven

  • 2 teentjes knoflook

  • handjevol basilicumblaadjes

  • beetje olijfolie

  • peper en zout naar smaak

Doe al de ingrediënten in een maatbeker. Mix met een staafmixer (of gebruik een blender) klaar!

tomaten-feta-tapenade

Ingrediënten

  • 15 halfzongedroogde tomaatjes

  • vruchtvlees van 1 grote tomaat (geen pitjes!)

  • 50 gr feta

  • beetje olijfolie

  • peper naar smaak

Doe al de ingrediënten in een maatbeker. Mix met een staafmixer (of gebruik een blender) klaar!

Kopie van Kopie van Kopie van Kopie van