ACTIE SWITCHDIEET

snel afvallen/Kasterlee/Turnhout

Ben jij klaar om je leven om te switchen?

 

Dit traject omvat :

-1 intakegesprek met lichaamsanalyse

- 5 opvolgsessies

-voedingssupplementen

-infoboek en recepten

-weekplanners

TOTAALPRIJS : €350

GRATIS BIJ DIT TRAJECT : 3 lymfedrainages (waarde €90) : Lymfedrainages zijn een boost voor je metabolisme en vetverbranding.

getuigenis Bram

Kopie van Switch Dieet (3).png
review Bram.jpg

-1 intakegesprek met lichaamsanalyse : tijdens deze intake wordt je huidige lichaamswaarden gemeten en besproken : gewicht, (visceraal) vetpercentage, aandeel spieren en vocht, BMI, metabolische leeftijd... Verder bespreken we het verloop van het dieet, de do's and dont's en jouw eventuele persoonlijke valkuilen.

-5 opvolgsessies : tijdens deze sessies vindt er telkens terug een lichaamsanalyse plaats, deze wordt terug besproken. Ben je voldoende afgevallen? Ben je voldoende vet kwijt?...Tevens wordt besproken hoe je het dieet ervaren hebt, of je moeilijkheden ondervindt. Op basis van de analyse en jouw bevindingen wordt het dieet eventueel aangepast. 

-voedingssupplementen : Door het gebruik van kunstmatige meststoffen, insecticiden, bewaartechnieken...bevatten onze huidige groenten en fruit steeds minder vitaminen en mineralen. Tevens hebben we vaak ongezonde (eet)gewoonten aangekweekt. Onze verarmde voeding in combinatie met stress, te weinig beweging en onvoldoende slaap hebben er vaak voor gezorgd dat ons lichaam tekorten heeft en daardoor uit balans is geraakt : het draait niet meer allemaal zoals het hoort. Gedurende 4 weken zullen wij de meest noodzakelijke natuurlijke voedingssupplementen gebruiken om je lichaam terug in balans te brengen. ook het afvallen zal door deze supplementen sneller gaan. Na deze 4 weken kan je (ondertussen) gezonde voedings- en levensstijl  dit overnemen. 

-infoboek en recepten : bij aanvang ontvang jij een boek met daarin de eenvoudige uitleg van het dieet. Wat mag je eten en wat vermijd je beter. Dit boek is een leidraad en er kan soms (een beetje) van afgeweken worden. Niet iedereen is namelijk hetzelfde. Je vindt er tevens eenvoudige en gezonde recepten in terug. 

-Weekplanners : Goede gewoontes kweek je het beste door te plannen. Je ontvangt dus enkele weekplanners. De eerste 6 weken noteer je alles wat je eet. Dit is belangrijk. Stel dat je spieren verloor tijdens je afslankweek, dan moet jouw afslankcoach kunnen bekijken wat jij afgelopen week precies at.

TOTAALPRIJS VOOR BOVENSTAAND TRAJECT = €350

Je lymfevaten zijn belangrijk bij je vochtregulatie. Ze zorgen onder meer voor de afvoer van afvalstoffen tijdens een dieet. Tevens zijn ze transporteurs van vetten in ons lichaam. Hoe soepeler dit transport verloopt, hoe beter de vetverbranding.

ACTIE : 3 LYMFEDRAINAGES GRATIS BIJ START SWITCHDIEET !! WAARDE : €90