Afvallen voor vrouwen

Elke vrouw is uniek, heeft andere hobby's, karakter en een andere werk- en gezinssituatie

Hiermee moeten we rekening houden tijdens jouw afslanktraject.

  • Heb jij een zittend beroep?

  • Werk jij in de horeca?

  • Ben jij in de menopauze?

  • Ben jij een emotionele eter?

  • Sport jij?

We zorgen er samen voor dat jij je goed voelt tijdens het traject met als doel een energiek en slank lichaam en een lekker en gezond eetpatroon.

Restartdieet

Met het restartdieet verlies jij razendsnel je kilo's. Het dieet start streng maar wordt geleidelijk aan losser. We gaan tevens op zoek naar jouw intoleranties. Gemiddeld verliest een vrouw na 24 dagen 6kg.  Lees meer..

We zorgen er tevens voor dat jij meer energie krijgt en dat je hormonen weer in balans komen. We bekijken indien nodig je stressniveau en je slaappatroon.

 

En tenslotte zorgen we samen voor meer tijd voor je gezin en relaties.

  • Gezonde BMI

  • Meer energie

  • Snel vermageren

  • Gezondere levensstijl

  • Verminderen cellulite

  • Strakkere buik en billen

Switchdieet

Ook met het Switchdieet gaat het afvallen snel. Het is minder streng dan Restart en de nadruk ligt meer op het samen eten met gezin/familie. Gemiddeld valt een vrouw 6 kg af op 30 dagen. Lees meer...

Kopie van Kopie van Een subtitel toevoeg
Kopie van Kopie van Een subtitel toevoeg
Kopie van Kopie van Een subtitel toevoeg