Alya uit Turnhout -20 kg  

Kopie van Actie little black dress.png
alya .jpg

Elly : 

"Alya heeft het echt super gedaan! En inderdaad, omwille van haar jeugdige leeftijd moesten we wel wat rekening houden met bepaalde zaken : zo had zij bijvoorbeeld ook wel kooklessen op school. Maar we pasten overal een mouw aan. Het hoeft niet altijd streng te zijn om een mooi resultaat te halen!!"

Waarom volgde je dit dieet?

Ik voelde me niet goed in mijn vel en wilde graag actie ondernemen om mij terug beter te voelen.

 

Hoe is het voor jou verlopen?

In het begin vond ik het moeilijk om mijn eetpatroon te veranderen.  Het is, als 15-jarige, niet altijd gemakkelijk om bewust bezig te zijn met wat je eet.  Maar ik had héél snel resultaat en dat motiveerde mij om door te zetten.  

 

Hoe vond je de begeleiding?

Ik voelde me goed bij Elly. Ze hield rekening met wat ik zelf belangrijk vind en zorgde er op die manier voor dat het haalbaar bleef.

 

Raad je andere mensen mijn programma aan?

Ja, het voelt niet als een zwaar dieet.  Je kan nog steeds lekker blijven eten en leert nieuwe gerechten en smaken kennen.  Dit programma gaf me ook enorm veel energie.  Gewoon doen!

Kopie van Kopie van Een subtitel toevoegen (2).png