Diner

gezonde diner gerechten | Switchdieet |

De werkdag zit erop en dan is het heerlijk om samen met het gezin te tafelen. Meestal probeer ik het aantal koolhydraten bij deze maaltijd te beperken. Zeker in de winter, wanneer er nog weinig beweging op het programma staat na deze maaltijd. Niet alle maaltijden op mijn site zijn toegelaten tijdens je dieet. Ze zijn wel allemaal gezond, lekker en mogen zeker allemaal op je weekmenu geplaatst worden wanneer je op gewicht bent (en wil blijven).

gezond koken | Switchdieet | Kempen

lamskroon met kruidenboter

Restartdieet | Kempen | gezond koken

gepofte zoete aardappel

gezond koken | Switchdieet | Turnhout

boontjes met mango

20210327_181250 (1).jpg

Kalkoenragout

met paprika

20210403_193707.jpg

Frisse salade met

halloumi

Snel afvallen | Vosselaar | Restartdieet

Shakshuka

Kopie van Kopie van Kopie van Kopie van Kopie van Kopie van Kopie van Copy of Kopie van Sw

Gevulde
courgetterolletjes

20210711_133700.jpg

vegetarische 
burgers

20210711_201019.jpg

Gegrilde tonijn
met quinoa 

Kopie van Kopie van Kopie van Kopie van Een subtitel toevoegen (7).png

Koolraaptagliatelli

met spinazie

 

20211114_165243.jpg

Spaghettipompoen

met scampi's 

20210929_183203_2 (1).jpg

groenten traybake

met kip en feta

20211004_173743_2.jpg

Bloemkoolcouscous met halloumi

20211113_165323.jpg

Biefstuk met pastinaakpuree

20211110_160514.jpg

Chilli Con Carne

de Luxe

20211110_161713.jpg

Schelvis met zeekraal en  pastinaakpuree