GRATIS E-BOOK
Gezond winkelen

Je moet gezond eten. Dat weet iedereen. En wanneer je groenten of fruit koopt weet je al snel : ik ben goed bezig!!

Heel wat moeilijker wordt het wanneer we bewerkte voeding kopen. En al vinden we heel veel informatie terug op de verpakking, voor velen blijft het een ingewikkelde boel. De nutriscore brengt al wat meer duidelijkheid maar ook daar zitten addertjes onder het gras.

​

​

​

​

Ik vertel er meer over in mijn E-Book. Laat mij je helpen bij  het maken van  gezondere keuzes tijdens je volgend winkelbezoek.

​

In dit E-Book kom je meer te weten over:
- slogans & claims op verpakkingen
- ingrediëntenlijst
- suikers en smaakversterkers
- soorten vetten
- aandeel koolhydraten / suikers, vezels, eiwitten
- nutriscore