Alya uit Turnhout

Waarom volgde je dit dieet?

Ik voelde me niet goed in mijn vel en wilde graag actie ondernemen om mij terug beter te voelen.

Hoe is het voor jou verlopen?

In het begin vond ik het moeilijk om mijn eetpatroon te veranderen. Het is, als 15-jarige, niet altijd gemakkelijk om bewust bezig te zijn met wat je eet. Maar ik had héél snel resultaat en dat motiveerde mij om door te zetten.

Hoe vond je de begeleiding?

Ik voelde me goed bij Elly. Ze hield rekening met wat ik zelf belangrijk vind en zorgde er op die manier voor dat het haalbaar bleef.

Raad je andere mensen mijn programma aan?

Ja, het voelt niet als een zwaar dieet. Je kan nog steeds lekker blijven eten en leert nieuwe gerechten en smaken kennen. Dit programma gaf me ook enorm veel energie. Gewoon doen!